Здесь каждый посетитель может:
- оставлять отзывы о диете, консультироваться и советоваться
- делиться своими результатами и опытом похудения, вести регулярные записи в виде мини-дневника
- искать единомышленников для «сброса лишнего веса вместе»
Для этого воспользуйтесь формой комментирования. Не забывайте о правилах приличия, старайтесь быть взаимно вежливыми и дружелюбными! Помните, что именно Ваш комментарий может помочь кому-то начать новую жизнь без лишнего веса!
Поделитесь своим мнением о диете Магги, пройдя небольшой опрос:
[wpsp id=»427″]
[wpsp id=»436″]
[wpsp id=»430″]
Диета Магги отзывы и результаты фото
Уважаемые читатели, ваши фото могут оказаться здесь! Если диета Магги помогла вам достичь заметных результатов — не стоит скромничать, поделитесь своими достижениями, связавшись с нами по почте указанной на странице Контакты. Целые истории похудения и самосовершенствования будут опубликованы на отдельных страницах, с указанием авторства. О вашем подвиге узнают, сотни людей скажут вам «спасибо» — вы этого действительно достойны!
Понравилась статья?
Тогда оформи подписку на обновление сейчас
здравствуйте!Фрукты только свежие можно или запеченные тоже?
Добавьте меня +79263871870
Добавьте меня пожалуйста в вайбер 79788539757
Добавьте пожалуйста в группу 89185918906
Добавьте меня 9157576034
подскажите а можно в течении дня пить воду с лимоном? 1 неделя 4 день -3200, но это вода как я понимаю) Старт с 97,2
У меня сегодня 7 день первой недели.Результат -2.3кг.Добавте пожалуйста в вайбер +380673321732
Добавьте меня в группу плиз на диете с 17 мая вайбер +37529808-68-04 спасибо
Девчата, что по поводу соль? Где то написано что надо исключить, а где то нет.
Я ваще такова не видел!!!это круто!!
здравствуйте,добавьте пожалуйста в группу вотсап 8 928 686 3216 пытаюсь худеть,но соскакиваю в конце 1й недели,надеюсь с вами будет легче пошёл 2й день
89272994185 группа вацап.добавляйтесь
Добавьте пож-та меня в группу /вайбер/ 8-902-548-12-44.
Спасибо заранее:)
Присоединяйтесь к нам 89272994185 вацап
Здравствуйте, сижу на диете магги с 17 апреля со 109.800 кг похудела до 105.700. Буду продолжать дальше.
Здравствуйте, добавьте меня пожалуйста в группу 89272994185 вацап. Худею с 17 апреля.
Здравствуйте. Такой вопрос. Можна на завтрак яйца а грейпфрут через 2 часа?
Добавьте меня в группу вайбер. 89040396026
Пожалуйста.
Здравствуйте. Сейчас 72 кг, после двух неудачных беременностей пошёл резкий набор веса, хочу вернуться к 60-62 кг. Завтра начинаю худеть по Магги. Очень надеюсь на результат!! Добавьте , пожайлуста в группу!! 8-916-953-35-35
Здраствуйте, можете добавить в вайбер меня. Меня зовут Надежда, номер +15859578325
Здравствуйтее,добавьте меня в вайбер,я уже 100 раз начинаю и никак не закончу,может с вами дойду до конца 89514921804
Только на первой и второй недели завтрак такой?
Здравствуйте, подскажите можно ли на завтрак уменьшить и есть 1 яйцо и пол грейпфрута?
можно меня тоже в группу в вайбере, начала диету +79087163921
Здравствуйте можете меня добавить в вашу группу васап?меня зовут Жанна,мне 44года и я вам пишу из Испании с города Гранада
Здравствуйте! можно меня тоже в группу в вайбере, начала диету сегодня 89153690096
Добрый день, уважаемые администраторы, у меня к Вам вопрос. Диета год назад меня очень порадовала, все идеально подошло... и вес уходит и назад не возвращается и голод не мучает, НО возникла на мой взгляд не маленькая проблема, спустя год решила повторить, посыпались волосы. Выпадают с такой интенсивностью, что боюсь к концу четвертой недели останусь лысой, такая же проблема возникла и у моей подруги. Помогите, подскажите, что делать.
Доброго времени суток! добавьте меня тоже в группу в вайбере, пожалуйста!
Хочу заняться собой к лету. +79021814025
можно меня тоже в группу в вайбере, начала диету +380936122614
Здравствуйте. Можно ли кушать арбуз или только в те дни когда в меню есть фрукты?
Девочки,здравствуйте.Читаю ваши комментарии по поводу диеты.Очень хочется попробовать.Коллега по работе похудела на 10 кг. за три недели.Добавьте меня в группу.+79606218369.Надеюсь у меня получится.
Здравствуйте, Марина! Добро пожаловать на наш сайт! У нас много полезной информации — читайте и общайтесь.
По поводу группы зайдите сюда.
Здравствуйте, в том году худела на этой диете с 90 до 75 кг+физ нагрузки 3 раза в неделю, наела 5 кг, начинаю снова
89272994185 группа вацап.добавляйтесь
Добавьте меня пожалуйста 89247712814
Здравствуйте! У нас есть группа в Вайбер
Добавьте меня в группу Вайбер 89127284282
Здравствуйте ! Меня зовут Ирина , добавьте пожалвйста в группу завтра стартую! Мой вес 117 кг, рост 178 , 38 лет
89140706456
возьмите меня в группу в вайбере 89333330066
За первую неделю скинула 3,5 кг. С 67,2 до 63,7. Очень рада, надеюсь, что вес не «встанет». Сегодн примеряла вещички в магазине, сидеть стали намного лучше. Покупать ничего не стала, так как знаю, что через 3 недели я буду еще меньше. Казалось бы каких-то 3,5 кг, а уверенность в себе начала просыпаться! Спасибо!
Добрый день.У меня сегодня 14 день. Взвешусь завтра.Скажите пожалуйста, завтра первый день 3 недели, завтракать тоже яблоком?
Ирина, а почему яблоком-то?))))
А чем?
Добрый день, ИРИНА! Что нужно есть смотрите в меню
Завтрак всегда один и тот же 1-2 яйцо пол грейпфрута или апельсина
За 4 недели скинула 8,5 кг, иногда нарушала, но не сильно. Иду на второй круг, хочу ещё 3-4 недели продержаться, а потом просто перейти на правильное питание. Удивительно, но так жить привыкаешь. И приятно, что нет такой зависимости от еды.
Здравствуйте! Хочу вам напомнить, что второй круг можно проходить только через пол года. Поздравляю вас с результатом!
А можно повторить ещё раз 3 неделю, а потом уже идти на 4?
Здравствуйте! Спасибо, что делитесь с нами своими достижениями. Вам действительно есть чем гордиться! Продолжайте в том же духе!
Диета бесспорно хорошая. Худела на ней год назад, когда начинала с веса 85,5. Дохуделась до 52 кг. Но потом, на радостях, 8 кг наела, напила и так далее))) Сейчас снова села на нее, 2 день 2 недели, сбросила уже 3,5 кг. Единственное, раньше на ней не хотелось сластушек) Сейчас ан второй неделе мысль о сникерсе не дает покоя)) :smile: :smile:
Катрин. Держитесь. Сникерс никак не допустим.
Результат ваш прошлый потрясающий. А как теперь?
всем привет! сегодня мой первый день, надеюсь продержаться хотя бы пару недель (больше пока не получается, т.к. уезжаем)
подскажите, пожалуйста, везде читаю, что строгое меню, надо обязательно соблюдать. в понедельник первой недели на ужин должно быть мясо, а в рецептах по неделям даны блюда из мяса с овощами, сыром... или так можно? а то я съела целый кусок мяса, немного суховато, я бы с удовольствием съела листовой салат или помидор, но вдруг нельзя...заранее спасибо за ответ)
Всем привет Уже худела на Магги после 1 беременности, скинула 10 кг. Потом были еще 2 беременности подряд. Сейчас начинаю снова) Пора скидывать «запасной» вес)))
Добавьте меня в чат в ватсап, пжст :razz:
Телефон забыла написать :smile: 89260804135
Елена, наша группа в Viber тут.
Что бы войти в вайбер,надо заказать книгу???))))
Да. Подробности тут
Доброе утро. Можно творог заменить на сыр тофу.
Доброе утро, Юлия!! Сыр тофу не содержит пользы творога и животного белка. А ведь творог — это основа диеты. Употребляйте, пожалуйста, продукты, которые есть в меню.
сегодня первый день вес 110 р 173
Добро пожаловать! На нашем сайте много интересного и полезного.
Нам будет очень интересно, если вы будете писать нам, как проходит ваше похудение. :razz:
Как вацап добавиться
Юлия, здравствуйте! У нас есть только группа в Вайбер
Пожалуйста добавьте мой номер в группу. +79259159570.
Спасибо
Добрый день. Тут наша группа в Вайбере
Привет всем! Ну вот и подошла к концу моя диета ! Я выдержала 4 недели и + сокращенную (1 и 4 неделю) в последние 2 дня согрешила. Купила маленький батончик хлеба «ИЗЮМИНКА» и ела по кусочку с не сладким чаем. В целом я довольна. Мой результат -12.500 кг Стартовала с весом 99 кг.Очень хорошо ушли объемы, чувствую себя легко, здоровье подправилось, хотя еще есть лишний вес. Буду дальше с ним бороться, соблюдать правильное питание и все получится. Я думаю можно было бы и больше сбросить, но я не всегда пила много воды, вообще по жизни я не водохлеб и воду пью очень редко. Но в принципе я за себя рада. Всем советую эту диету и у вас все получится.
Здраствуйте а как попасть в группу можно? ;-) ;-)
Здравствуйте! У нас есть группа в Viber.
Здравствуйте! У вас хороший результат. Спасибо, что делитесь с нами. Уверена, это интересно многим, кто планирует сесть на диету!
Здравствуйте, скажите яйца можно только в вареном виде? или можно жарить омлет без масла?
Здравствуйте!
В диете указано, что яйца должны быть сварены вкрутую. Для хорошего результата нужно соблюдать все указания.
Успехов!
Добрый, скажите а 1-2 неделю с утра можно апельсин,а не грейпфрут
Здравствуйте! Грейпфрут вполне можно заменить апельсином. Если большой и сладкий апельсин, то возьмите половинку.
Большое, спасибо,завтра хочу начать,пожелайте удачи:)
Удачи! Рассказывайте нам обо всём!
Добрый день,
Можно соблюдать диету при сахарном диабете?
И вместо грейпфрута, выжимать сок?
При каких-либо заболеваниях всегда нужна консультация лечащего врача! Диета предназначена для здоровых людей. Грейпфрут желательно съедать с мякотью. Она полезна.
Добрый день! На Магги сижу не в первый раз, диета отличная. А вот в этот раз на второй неделе вес встал. За 4 дня вообще нет отвеса. Скажите, нормально ли это?(((
добрый день.
я сегодня 4 день на диете. Диета не трудная, мне очень нравится.
за 3 дня отвес- 2 кг.
в следующий раз взвешусь после 7го дня. :)
удачи нам всем :!:
Добрый день!
После взвешивания отпишитесь нам о ваших успехах. Удачи!
Привет всем??✋Сегодня 16-й день диеты. За 1-й месяц ушло 3,8 кг, за 2-й месяц ушло всего 2 кг. Соблюдаю строго. Начинала диету с 94 кг. Сегодня мой вес 88 кг. Желаю всем удачи и терпения!!!
Прошу вас напишите, кто как сбрасывал понедельно, может какие советы. Буду благодарна?
Спасибо, что делитесь своим опытом, это важно для тех, кто только в начале пути!
Извиняюсь, описочка, не за месяц, а за 1-ю неделю-3.8 кг, за 2-ю неделю-2 кг
Здравствуйте! Хорошо, что внесли ясность. Ведь сидеть на этой диете два месяца подряд нельзя. Кстати, у вас прекрасные результаты. Вы молодец!
Добрый день! 3 день третьей недели диеты. Вес встал(((( А за первые 2 недели ушло 5,5 кг.
Добрый день! Хочу с завтрашнего дня начать питаться по этой диете. Пока только один вопрос: на завтрак съедать целый грейпфрут или всё таки половину?
Половинку,или целый маленький.
Рады приветствовать вас на нашем сайте! В первую очередь, советуем посетить страницу Вопрос-Ответ — там много полезной информации. Легкого похудения вам )))
Про грейпфрут вам правильно ответили.
Добрый день. У меня 21 день. На данный момент минус 9 кг. Читаю что после 4 недель надо дать организму отдохнуть потом при желании повтори 1 и4 неделю. В разных ресурсах говорят 11 44 или 1414. Как порукоменлуете вы. Сколько дней сделать перерыв после 1234 и как пройти 1144 или 1414. П.с. Единственное неудобство для меня по опыту трех недель. Ношение на работу кучу еды. Ноя с этим справляюсь))
Добрый день всем?. Хочу обратиться к Лидии. Вы пишете, что за 21 день минус 9 кг. Скажите пожалуйста, а какие были отвесы за первую неделю и какие за вторую?
5 2 2 примерно так. Морально созрела после 4 недель пройти 1 4. А потом у меня отпуск. Итого убдет 6 недель. По результатам отпишусь
А с какого веса стартовали?
Добрый день всем! Сегодня первый день 2-й недели. Начала с веса 94.4 кг. Сегодня 90.6 кг. Сбросила 3.8 кг за первую неделю.
Я стартовала с подобным весом, за первую неделю ушло 3,7 кг. Прошёл первый день второй недели и +300 гр., отвеса никакого... может это не показатель, но подрасстроилась((((
у меня такой вопрос,так как я работаю ночью.никак не получается завтракать раньше,так как в это время я сплю.у меня график такой завтрак до 12:30,обед до 16:30,ужин до 21:00,можно же так или нельз?
Можно, интервалы между приемами пищи достаточные.
Добрый день. Девочки хочу с Вами.??? добавьте номер в группу вотсап +79189010547
Всем привет.много раз пробовала сидеть на этой диете.но всегда со срывами.у меня семья которая любит вкусно есть,особенно на ночь,вот и я так же.всю жизнь вес был 48 кг,при росте 158.за 3 года даже стыдно говорить,набрала 18кг.теперь при росте 158 вес у меня 66кг.очень хочу хулеть.вчера мне муж подарил очень красивое платье в которое я не влезла.может муж этим хотел что то сказать?может и нет.но на этот раз я твердо решила завтра начинаю и до конца.в конце 1ой недели отпишусь.
Здравствуйте Мари, у вас все обязательно получится :)
Обязательно отпишитесь о ваших достижениях к концу недели
Обязательно напишу,и еще можно во время варенных овощей есть кукурузу варенную?
Здравствуйте девочьи у меня пошла 3 неделя. У меня такой вопрос ввчера у меня вес был 85,9 в меню было овощи и фрукты. Я сьела свеклу и одно яблоко. Аперитив вообще не было но много воды выпила 3литра вечером почки начали болеть.до сих пор болят. Сегодня вес 86,8 обидно стало почему так кто знает вес пригате то так то так. Охото махнуть рукой. Изначальный вес 91 был хочу спорт зал.?
Почему то тяжело печать буквы сьеседан. Хожу в спортзал в неделю 3 раза.
Здравствуйте Асем, третья неделя преимущественно фруктовая, фрукты задерживают воду, поэтому такой скачок веса. Можете дома выполнять физические упражнения. Если вы испытывайте какой-то дискомфорт проконсультируйтесь с врачом.
Привет всем!!!я сегодня первый день на диете,очень много о ней прочитала,отзывы приемущественно хорошие,надеюсь выдержу)))всем удачи!!! :!:
Здравствуйте Daha, мы очень рады, что вы присоединились к нам :)
Если будет, что-то непонятно обязательно спрашивайте
Спасибо за поддержку)))прошел первый день диеты,вчера утром вес был 61,8... сегодня 60,1...не ожидала такого результата,думала максимум уйдет 500 ТК придерживаюсь ПП и впринципе лишней воды у меня не много...но результат оказался более чем хороший... единственное вчера вечером я ела грудку а не мясо ТК мясо которое у меня у было показалось мне очень жирное а в магазин вечером идти не охото было и лист салата,в обед 2 груши и утро 2яйца и ½ грейфрукта...Девочки всем удачи, обязательно буду писать о своих результатах.Мой рост 1,53...хочу похудеть до 53кг :grin: :grin:
Мы очень рады, что вам нравится наша диета, если строго её придерживаться результат будет ещё лучше :)
Здравствуйте! Сидела на этой мое любимой диете 1.5 года назад, похудела со 105 до 86 повторив 1 и 4 нед.вобщем вес потом сам начал убавляться сейчас 81 кг. видимо и правда обмен веществ улучшился... С понедельника опять хочу повторить, хочется до 75 кг. рост у меня 175...вобщем спасибо Вашему сайту за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Здравствуйте!Сегодня второй день диеты Магги.Хочу спросить:я привыкла к дробному питанию и поэтому мне очень сложно терпеть громадные перерывы между приемами пищи.Я знаю,что если еда поступает в организм реже,чем раз в 4 часа,организм включает режим сохранения энергии,и мало расходует.Обменные процессы замедляются.Могу ли я каждый день между приемами пищи кушать хотя бы по пол огурца,не воспримется ли это как нарушение «химических реакций»,заложенных диетой?
Здравствуйте Мария, перекусы допустимы, главное есть спустя 3 часа после еды.
Здравствуйте! Как добавиться в вайбере , диета «магги», в группу???
Сижу третий день, мучает вопрос, можно ли семечки? Уж ооооооочень их люблю.
Можно ли вместо тостов хлебцы
Здравствуйте во время перекусов какие продукты допустимы,в каком количестве и перекус во сколько
Здравствуйте во время перекусов какие продукты допустимы,в каком количестве и перекус во сколько
Добрый день. Скажите, пожалуйста,если на 3-й день диеты начались кд, вес по окончанию уйдет или стоит на это время бросить диету?
Здравствуйте Александра, вес уйдёт, но лучше смотреть по самочувствию.
Добавьте пожалуйста в ватсап +79059103136.)))))
ДЕвочки добавляйтесь в группу,89032712687
Доброго всем времени суток! 2 день на Магги, результат -2.6 кг . Подскажите, это много или мало... Если можно, добавте меня в вотсапп 89242873587
Здравствуйте Екатерина, у вас отличный результат :)
Спасибо!!!!? А есть группы в вотсаппе. Охото поддержки и единомышленников. Обмениваться рецептами и результатами. Диета отличная? Такой результат мотивирует не бросать диету. Только настораживает большое количество яиц. Ведь врачи рекомендуют 2-3 в неделю. Еще раз попрошу добавить в вотсапп 89241873587
Вы всегда можете попробовать творожный вариант диеты :)
Добрый,день,добавьте пожалуйста в вашу группу ,89032712687.нужна ваша поддержка
Всем привет! Результат безусловно есть и об этом свидетельствуют 10 кг. с минусом. Я соблюдала яичную диету. НО!!!!!!!!!! Подскочил холестерин! Все соблюдала строго по предложенному меню... Может, яйца... Теперь хочу попробовать перейти на творог. Обязательно напишу результат.
Здравствуйте Ирина, 10 килограмм это очень хороший результат :)
Может быть индивидуальная непереносимость диеты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
amishka0518@mail.ru можно меня добавить 89663760714
Здравствуйте , похудевшие и худеющие!! Мой вес 127 кг ...но был и больше...((( Вчера я случайно узнала про эту диету и надеюсь, что она поможет мне со здоровьем. Есть куча проблем и нет движения. Кто сможет ответить- в котором часу прием еды должен быть? И можно ли с кем-нибудь подружиться ))? дальше друг друга поддерживать и делиться опытом и новым. Ирина.
welcomepetergof@mail.ru ;-)
Здравствуйте Ирина, мы очень рады, что вы присоеденились к нам :)
Завтракать лучше после пробуждения, обедать через 3-4 часа, а ужинать за 3 часа до сна.
Все интересующие вас вопросы вы можете задавать на форуме. Обязательно делитесь с нами вашими успехами! :twisted:
Здравствуйте. Сегодня пятый день первой недели моей диеты. Так получилось,что сегодня кроме завтрака не удалось больше поесть.И еще на протяжении предыдущих 4-х дней пила на ночь 0%кефир с корицей. Скажите лучше заново начать или можно продолжать?
Здравствуйте Альбина, можно не начинать заново, но для лучшего результата, после четырех недель, пройдите ещё раз первую и четвёртую подряд.
Добрый день Ирина! Я вещу 124кг, давай дружить, будем поддерживать друг друга и вместе дойдем до 90-60-90))) Меня София зовут, я с Украины +380993977548, в Вайбер будет круто и фотками делиться и общаться ;-)
Похудели?тоже просто сажусь
Приветствуем новичка! Анна, желаем вам успехов и не забывайте делиться с нами своими результатами!
здравствуйте! Скажите Вы похудели ? У меня тоже был вес 107 затем я скинула до 89 а сейчас опять набрала до 99 и все жру все подряд!
Всем привет! У меня сегодня последний день второй недели на диете. Соблюдаю строго. Итог за 13 полных дней — минус 6 кг!!! Я очень довольна. Всем советую. Мне 35 лет. Мой изначальный вес 79 кг, сейчас 73 при росте 167. Параллельно делаю курсом обертывания с голубой глиной, медом, маслами, а также 2 раза в день мажусь средствами Фитнес. Еще делаю парафиновые маски на лицо раз в 3 дня. Девочки, у нас всё получится, главное мотивация и настрой!. Впереди ещё две недели диеты, я настроена решительно, уж очень хочется увидеть на весах заветную цифру 6, которую я не видела лет пять точно.
Здравствуйте Наталья, большое спасибо за то, что поделились с нами вашими успехами и вдохнавляете на результаты :)
Здравствуйте, , сегодня 11 й день диеты, минус 4,8 кг!!! Изначально было 79,8 кг. при росте 171 ссылки. Хочу достройнеть до своих любимых 62 кг. Добавьте меня в WhatsApp. 8 -905-997-52-06. Заранее благодарю!!!)))
Здравствуйте Ирина, у вас обязательно получится :)
Здравствуйте) хочу сесть на эту диету, но меня смущает меню, на разных сайтах оно составлено по разному. Где самая достоверная информация, подскажите пожалуйста? И ещё, мясно точно можно жарить?
Здравствуйте Кристина, меню на разных сайтах отличается незначительно, если у вас влзникнут вопросы по поводу меню, вы всегда можете спросить у нас. Мясо можно жарить, это просто теплообработка, главное жарить без масла, это оно даёт лишнии калории.
Я тоже закончила 2 неделю...но у меня -4 надеюсь пока...стартовала с 78 тоже очень хочу увидеть цифру на весах с 6...была токоль до первой беременности...будем стараться...
У вас всё обязательно получится :twisted:
Наталья вы просто умница , я тоже хочу на магги перейти ,сидела на гречке 7 дней 3.5 гк отвес но начала питаться нормально и 2 кг вернулось (гречневая диета голодная и однообразна. А ТУТ И ФРУКТЫ И ОВОЩИ И МЯСО! Вы уже закончили 4 недели?хотелось бы узнать как результат? У меня вес 77 рост 170.
Катя, сегодня у меня пятый день четвертой недели! Диету соблюдаю, на третьей неделе три дня вес стоял на месте (иногда и плюс небольшой был) думаю это из-за большого количества фруктов, в целом за три недели я потеряла 8 кг!!!)) Я счастлива, на четвертой неделе после первого дня снова плюс на весах был и я решила не взвешиваться чтобы не расстраиваться и досидеть до конца спокойно. Надеюсь на минус 10 кг к концу недели) Сегодня раскопала старые давно уже убранные наряды, и часа два крутилась перед зеркалом, я снова в них влажу и это такое счастье, скажу я вам! Желаю всем упорства, терпения и вдохновения! Ведь так здорово, когда твое отражение в зеркале с каждым днём нравится всё больше и больше! Девочки, всем хороших отвесов! Желаю удачи!!! :razz:
Мы очень рады, что вы добились такого хорошего результата :twisted:
Если у вас возникнут какие-то вопросы, обязательно спрашивайте :)
Добрый день. Прочитала Ваш отзыв. Заинтересовала парафиновая маска для лица. Расскажите о не подробнее: где достать парафин, что добавляете, как наносите. Спасибо заранее :grin:
Всем доброго дня. У меня сегодня последний день диеты. Общий результат минус 4кг. Начинала с 58 кг. С завтрашнего дня повтор 1й и 4й недели. Диета СУПЕР!!! Всем удачи :lol:
Здравствуйте Людмила, огромное спасибо за то, что поделились с нами вашим успехом :twisted:
Привет всем! Сижу на диете магги яичной вторую неделю. Начальный вес 94 кг. За 1,5 недели скинула 8 кг. Режим питания не нарушала.Плюсы: отечность спала, давление в норме. Но вес уже два дня стоит. Что делать?
Здравствуйте Зара, на второй неделе это абсолютно нормально. Тема про вес и другие самые популярные вопросы подробно раскрыты на этой странице нашего сайта — ВОПРОС-ОТВЕТ.
добавьте меня,пожалуйста, в вайбер 89524408350
Добавьте, пожалуйста, меня в вацап 8 982 142 80 18
Добрый день, тоже хочу поделиться с вами по поводу этой диеты.Села на нее фактически 22 апреля, на работе нормально обед с собой в контейнере, но выходные это жесть, сегодня 01.06 и начиная с 22 апреля до прошлой недели я срывалась каждую субботу, т.к. в выходные нереально дома соблюдать диету, но все равно даже если и были срывы я скинула с 64,7 до 56,9 получается что 7,8 .Хочу сказать одно что диета действительно работает.Хочу уточнить что после срывов я обязательно как и положено начинала с 1 недели.
Здравствуйте Алина, вы молодец, что не забросили диету после срывов. У вас очень хорошие результаты, вы можете их улучшить :!:
Добавьте меня в группу в ватсап пожалуйста 89112017078
Мясо курицей заменять нельзя... и все же если заменить мясные ужины курицей будет ли результат,если есть куриную грудку? свинина с говядиной сейчас так дорого стоят нет возможности покупать их (((
Результат будет, но он будет не так хорош как при строгой диете.
Здравствуйте, на диете 4-й день. Исходный вес был — 78.9 кг. при росте — 168 см. Сегодня утром — 75.1кг! Пока очень довольна!!! Идём дальше!)))
;-) :!: :!: :!:
Здравствуйте Лана, за такой короткий срок отличный результат, Вы молодец!
Спасибо большое, буду стараться! :razz:
Здравствуйте, у меня 2 день 2 недели, сбросила всего 1,5кг. Соблюдаю все строго, воду пью. Начальный вес 71,5. Сейчас 70. Читала отзывы, обычно сбрасывают больше. Мне продолжать или эта диета мне не подходит и лучше бросить?
Здравствуйте Оксана, уходит не только вес, но и объемы. Лучше пройти весь курс диеты, только в конце будет полный результат. Ещё можно попробовать добавить физические нагрузки, это ускорит обмен веществ.
Спасибо, добавила физ.нагрузки несколько дней назад, надеюсь, поможет. У меня еще вопрос: когда в меню был салат, я ела овощной салат из огурцов и помидоров, добавляла морковку и листья салата. На каком-то сайте вчера увидела, что имеется ввиду только листья салата, а для овощных салатов указано, что именно нужно есть. Считается ли это нарушением и мне нужно начинать все сначала???
Именно овощной салат, вы все сделали правильно :)
Спасибо, я не буду тогда прыгать от сайта к сайту, меню отличается, буду следовать только вашему меню! ;-)
Если возникнут вопросы обязательно обращайтесь :)
Всем добрый день! Хотела рассказать о своих успехах, изначальный вес 90 кг, рост 170 см, всегда думала что в меру упитанная а ни как не толстая, ноль движений утром на машине на работу вечером также, на работе сижу. Родила детей и вес в течении 10 лет потихоньку прибавлялся 20 кг, худышкой никогда не была. Начала отказывать левая сторона похоже как сердце, в больнице сделали полное обследование оказалось всему виной лишний вес, и жизнь без движений, и только тогда поняла что полная. Так вот диета магги минус 15 кг за месяц при этом нарушала незначительно сидела в марте, после сразу перешла на раздельное питание, вес держится. Сегодня начала снова! хочу скинуть еще 5 -10 кг. Когда сидела на диете прыгала на скакалке, крутила обруч и тд. где то по полчаса в день. Хочу пожелать всем удачи и сказать спасибо кто придумал это чудо диету!
Здравствуйте Аура. Мы очень рады, что вы поделились с нами результатами. Обязательно напишите о ваших новых успехах. У вас всё обязательно получится :twisted:
Еще вопрос, у меня первый день диеты, пытаюсь в ней разобраться. В первый день на ужин только курица? А в разделе «Рецепты» еще есть овощной салат. Как правильно?
Пожалуйста добавьте в группу ватс ап 89688698376
Здравствуйте сижу на диете с .5.06. 2017 сегодня 10 день -5кг. добавьте меня в группу ватсап 77081464159 Казахстан
Здравствуйте Асем, у вас хороший результат. Расскажите пожалуйста ваши изначальные параметры и не забывайте дальше рассказывать о ваших успехах :)
Мой изначальный вес 91 кг. Сегодня 12 день 86кг. Вчера было 85,5. Но в обед ссела.пол тарелку пельмени. А так по 500 гр уходят в день. Завтра в гости позвали не знаю смогу ли я удержатся
Постарайтесь :)
Вы так хорошо сбросили вес, у вас здорово получается.
Хочу попробовать диету. Добавьте меня в группу, пожалуйста. 89294362563
Девочки срочно нужна помощь. Сегодня 7 день первой недели, у меня творожной вариант магги, в обед нужно было кушать курицу, овощи, апельсын или грей, а я перепутала со вчерашним днем и поела 2 апельсина только в обед. что мне вечером делать? продолжать есть по графику? вареные овощи или добавить курицу и овощи? с самого начала думаю не нужно начинать? или нужно ? ((( расстроилась
Не надо расстраиваться :)
Диету можно не прерывать, иногда можно исключать какой-то продукт
Всем доброго утра. У меня 7й день первой недели. Минус 3 кг. :smile: :smile: , заметно ушли обьемы, перестали отекать ноги. Начальный вес 58. Продолжаю дальше. Всем удачи.
Здравствуйте Людмила, у вас отличные результаты :)
Если сидела на этой недели 3 месяца назад и опять хочу, какие недели лучше повторить?
Лучше начать все с первой недели, на этой диете важны все этапы
И у меня ушло уже 3 кг, начали одновременно ) но я сегодня напутала, не посмотрела в меню... эх...
А какой у вас рост?
Здравствуйте! Если в меню не написано количество продуктов, можно есть сколько хочешь? у меня третий день первой недели, боюсь на обед съесть слишком много сыра ;-)
Здравствуйте Марина. Колличество продуктов не ограничивается, чувствуйте сколько нужно вам и постарайтесь не переедать ;-)
Подскажите рецепты которые у вас на странице можно использоватьРецепты для диеты Магги 1 неделя
>>>| 1 НЕДЕЛЯ | 2 НЕДЕЛЯ | 3 НЕДЕЛЯ | 4 НЕДЕЛЯ
Рецепты вы сможете найти на этой странице нашего сайта — Рецепты."
привет,и меня добавьте в группу 89035536907
Всем привет. У меня сегодня второй день первой недели. На этой диете второй раз. Нравится. В первый раз минус 4 кг.
Здравствуйте Людмила, пишите пожалуйста о вашем прогрессе каждую неделю, чтобы мотивировать нас :roll:
добрый день! я с вами с сегодняшнего дня,на творожном варианте
Здравствуйте Светлана. Отлично, с нетерпением ждем ваших отчетов :)
вчера первый день...утро 78,4 кг,вечер 77,6 а сегодня утром 77,1-это нормально такие быстрые отвесы?я понимаю,что вода уходит...но так утекать))))))))))))))
Это нормально.
В организме литры лишней воды, не беспокойтесь меню диеты составленно таким образом, что необходимая вода из организма никуда не денется :)
тааак,такой вопрос я могу исключать некоторые продукты по меню,а заменять не могу,верно?!так вот,могу ли я рыбу заменить тунцом из банки. естественно в собственном соку
Если без масла то можно.
Как к вам попасть? :twisted:
Все интересующие вопросы вы можете задавать здесь :lol:
Можно пить чай без сахара?????
Можно пить чай и кофе в неограниченных колличествах, главное без сахара и молока.
Сегодня второй день, держусь))) Нельзя кушать например куриную вареную грудку с свежим огурцом? :twisted: :twisted:
На обед можно только вареную грудку без овощей, овощи на ужин ;-)
Держусь строго диете, 3й день, не сказать что тяжко. Побаливает голова))), но это может из за погоды. Дожди заредили и 9ть градусов тепла((((. Вот оно какое наше лето....... ;-) :twisted: :twisted: :twisted:
Если недомогания будут вас серьёзно беспокоить, лучше обратиться к врачу ;-)
Сегодня прочла что лучше куриную грудку не есть, а есть именно мясо кроме баранины,это правда?
В третий день следует есть именно мясо, а не курицу. Не нужно заменять продукты.
Если написано овощи их можно микс или только один вид?
Если написано овощи, а не один вид овощей, то нужно есть микс овощей из разрешённых.
Написано овощи на выбор:кабачки,морковь,зеленый горошек,фасоль. Это значит один из предложенных??? И еще,можно брокколли? :twisted:
Это значит, что можно один или несколько из предложенных, на ваш выбор.
Сегодня на яичной 6й день. Отвес 3100. :twisted:
Очень хороший результат за такое короткое время :!:
Завтра контрольное взвешивание. Неделю продержалась. Ура!!! И без нарушений, только порции иногда не доедала,уж больно большими они мне сейчас кажатся. Научилась есть вареный кабачок))) ни чего так, терпимо. Спасибо за диетку)) :twisted:
Поздравляю с окончанием первой недели :) Надеемся, что и дальше у вас всё будет также хорошо.
Неделя с Магги, минус 3300кг. Обьемы уходят неплохо. Плюс через день комплекс упражнений с мобильным тренером. Вода 2 литра в день. :twisted: :twisted: :twisted:
Очень хороший результат :!: :!: :!:
Добрый день,подскажите пожалуйста. У меня сегодня последний день 4-й недели,когда можно начать диету Магги снова по второму кругу?
54 года хочу завтра начать, начала поправляться быстро и много за зиму 5 кг прибавляется дальше пора остановить это, что я еще не знаю подскажите добавьте на вацап буду очень благодарна.9196817731 пожалуйста, спасибо.
Здравствуйте Валентина, здесь вы можете задавать любые вопросы, мы с радостью на них ответим. Успехов вам :)
Валентина, как Ваши успехи ? Какой изначальный вес ?
Кстати, у меня на первой неделе где-то на 4-й день тоже начались головокружения (дня 2-3 продолжались, потом всё прошло), в глазах всё мелькало, но я почему-то не подумала, что это из-за диеты. А на 3-й неделе появился ацетон — четыре креста (как мне объяснил врач, это потому что в организме много белка, и он не успевает усваиваться). Но самочувствие было норм, поэтому я продолжила диету и не жалею!
Вот и закончилась моя четвертая неделя! Сбросить удалось 8,5 кг, которые я набрала во время беременности (было 75,8 кг, стало 67,3). Результатом довольна, голодать не пришлось, правда было трудно на 3-й неделе, когда нужно было есть один вид фруктов или вареные овощи. В первый же день 4-й недели я попала на вечеринку, и в общем, сорвалась. Поэтому на следующий день начала сокращенный курс. Сейчас повторяю четвертую неделю, потом перерыв на неделю, и сначала полный курс! Диетой очень довольна, результатом тоже! Всем жаждущим похудеть — УДАЧИ!!!! у вас все получится! ;-) :lol: :smile: :!: :!: :!: :!: :!:
добавьте пож-та меня в группу в WhatsApp 8-960-096-62-01
можна соевое молоко 50 мл в день???Szvetlana
нельзя. все строго по списку, если хотите хороших результатов.
Всем привет! Сегодня первый день диеты. Страшно начинает ать...неуверенность что выдержу. Трехразовое питание это правильно? Много сомнений. Первый раз на диете)) но тем не менее я тут. Есть кто у кого сегодня первый день? Всем удачи
Ева привет.как результаты? еще на диете?
Тоже сижу на диете уже 5д2нд. Скинуть надо много, после родов набрала много и быстро. Ушло пока 5,5 кг
Чем заправлять овощные салаты или их просто есть сырымы, тоже касается и салата из из фруктов. Что вообще водит Салат
Фруктовые салаты можно заправлять нежирным йогуртом. Именно эта тема и другие самые популярные вопросы подробно раскрыты на этой странице нашего сайта — ВОПРОС-ОТВЕТ.
Мне 53 года. Я — не корова,размер 46-48. Гоняю только 1 и 2 недели. Несмотря на возраст,вес ,скидываю.Готовлю куриное филе,рыбу,постную свинину в бумаге для запекания. Предлагаю способ приготовления,который полюбили все мои подруги. Итак,куриное филе ( либо мясо,рыба) посыпаем любимыми приправами,кладем в бумагу( как в книжку) и на холодную сковороду под крышку. Бумагу можно немного смочить водой. Время от времени переворачиваем до готовности. Свинину предварительно отбиваю,куриное филе разрезаю вдоль.Идея от фирмы Магги,но только там бумага для запекания пропитана пальмовым маслом ( о чем написано на упаковке).Попробуйте,реально вкусно!
Здравствуйте!Пожалуйста добавьте в группу WhatsApp 8-929-906-80-33
Здравствуйте внесите меня также в группу в васап.Мне 44года,меня зовут Жанна,пишу вам из Испании,с города гранада.также сижу на диете Магги. +34651366778
подскажите, сколько раз начанала магги, в самом начале 1й-4й дни сильное головокружение, серцебиение, слабость. после углеводов сразу проходит. по здоровью противопоказаний нет. как быть? голода не чувствую, в последний раз вообще не было аппетита, дажt забыла пообедать 1 день совсем.
Каждый человек, это всегда индивидуальность... То-же самое можно сказать и о реакциях нашего организма. Ваш организм выдает такую реакцию. Если у Вам нет противопоказаний, то не обращайте внимания. Удачи!
Здравствуйте! Пожалуйста подскажите, в шестой день первой недели на фруктовый обед, можно яблоки засечь? Спасибо!
Сижу 4ый день минус 4 кг. почитав вас уходит вера ((( до этого читала форум там по 12-25 кг. сбросили на этой диете , а теперь моя сила воли что то поникла (((
Аннушка,четвертый день какой недели?
Здравствуйте, как можно задать специалисту вопрос? НЕ могу найти :| :| :|
Задавайте Софья, попробуем разобраться.
Можно меня тоже добавить в вацап 89231017676,
И еще интересует вопрос, можно ли есть свинину?
Насчет добавления уточню и напишу Вам Софья, насчет же свинины её конечно нужно есть, только нежирную, как и всякое мясо кроме баранины. Удачи!
А мясо или курицу можно есть с огурцами свежими или с луком?
Необходимо строго придерживаться диеты и если этих продуктов нет в рецепте, то лучше не употреблять их ;-)
Добавте в группу вайбер 89267855188
А на первой неделе можно сократить количество яиц?
Часто исключать продукты не желательно, диета является сбалансированным меню.
ну Вы интересная, конечно... наживаем годами и хотим сбросить все за один круг магги. не бывает такого.
Девочки привет ?? завтра сажусь на диету, яйца отварила, куплю завтра фрукты ? Всем удачи и хороших отвесов.
Удачи и хороших результатов! Как первый день?
Подскажите пожалуйста можно ли есть свинину, где написано мясо? :lol:
Можно,не жирную. Можно любое мясо, кроме баранины.
Можете даже шашлыков покушать.
Добрый день, подскажите, пожалуйста, можно ли добавлять в приготовление томатную пасту (если в составе только томат) и можно ли употреблять субпродукты например куриные сердечки, печень говяжью или куриную, язык говяжий?
Здравствуйте, Олеся. Можно позволить себе это иногда, но главное не злоупотреблять. Ведь в соусе много соли, например, которая задерживает воду. Языки можно кушать, но не вечером, так как из-за белка долго будет усваиваться
Отварные языки,тушеная говяжья печенка,куриные пупки и сердце лично для меня в этой диете равнозначны телятине,курице,рыбе... Разницы не вижу.
Если только из томата. то только в те дни когда овощи.Субпродукты нельзя. а язык говяжий можно.
Девочки третий день на диете магги! Добавьте пожалуйста в группу. Мой ватсап 8928 091 5860
Всем привет! Сегодня мой первый день диеты. Рост 1,6, вес 57. Коллега год назад худела на ней и продемонстрировала просто суперский результат. Просьба добавить в группу в WhatsApp 89500841944
Всем доброго дня! Пишу первый раз, много читала отзывов и решила поделиться с Вами сама. Мне 52 года, в 40 лет рожала 3 ребенка с весом 59 кг., а с годами видимо начинается сбой моей программы в организме и я четко решила, что надо что то делать. Сегодня 1 день третьей недели. Изначальный вес до диеты 76.900 при росте 1.59 см.ОБ — 109,ОТ — 105, ОГ — 108, сейчас вес 72 700 (- 4.2 кг.) ОБ -102, ОТ — 95, ОГ — 105. В начале 2 недели начался МЦ и вес стоял 3 дня, а потом уходило по 100гр. Уходят объемы.Идет все по плану, голода не ощущаю.Всех искренне поддерживаю. И всем удачи!!!
Здравствуйте сегодня тоже села на маги, прошу добавить в группу WatchApp 89149991209
Здравствуйте девочки, прошу добавьте меня в WatchApp 89262863989
спасибо :razz:
подскажите вместо салатных листьев можно сельдерей кушать и если я немного семечек погрызла это нарушение? или можно продолжать дальше?
Привет! Сегодня стартую на Магги, добавьте меня пожалуйста в WA группу! Спасибо:)
+37120630959
Привет всем! Сидела на яичной диете с 9.01по 19.02 с 93 на 75кг. Завтра сажусь на творожный вариант диеты. Всем удачи!!!
Здравствуйте, мучает вопрос. 10 день деты. т.к была по объективным причинам дома, то диету начала в таком режиме: завтрак в 11-30, обед, 15-30, ужин в 19-30, а сейчас вышла на работу, соответственно не совсем удобно питаться в таком режиме. Можно ли сдвинуть время питания или придерживаться прежнего графика? и не влияет ли время приема пищи на отвесы, поскольку в продуктах у меня нарушений нет. за 10 дней я скинула 3600, а сегодня плюс 800 гр.
Cироп для похудения «Mangosteen содержит рекордное колич. Сироп Мангустина отзывы покупателей отрицательные количество полезных mangoo77.mangoosteen.com
1:22 МАНГУСТИН. Сироп Мангустина Для Похудения(отзывы, свойства Duration: 1:10. Обзоры Популярных Товаров 4,023 views. mangoo77.mangoosteen.com
Как принимать сироп Мангустина для похудения Жиросжигатель: Сироп Мангустина против реальных историй похудения Duration: mangoo77.mangoosteen.com
Всем привет)! Думаю тоже сесть на диетку) Вот только вопрос... можно ли употреблять алкоголь во время диеты? А то у нас праздник ожидается) Заранее спасибо за ответы!
За всю диету можно только 2 бокала сухого вина.
Добрый день девочки! Пожалуйста добавьте в группу ват сап есть 8 927 466 00 51.
Меня тоже добавьте плиз +79826900712
Здравствуйте девочки, прошу добавьте меня в WatchApp
Здравствуйте девочки, прошу добавьте меня в WatchApp 89227771366
Добавьте меня пожайлуста в группу в WatchApp 8 (916) 726-20-96
Тоже присоединяюсь к вам)))) 2 день на диете, появилась жуткая слабость, клонит постоянно в сон. Из за работы завтрак в 6 утра, обед в 16:00, ужин в 19:00. Будет ли результаты из за большого перерыва между приёмами пищи? Так же хочу в группу в WA добавьте 89521515413
Пошел 1 день 3 недели. Отвес — 5,2 кг. Сижу на диете Магги 2 раз. Все же по окончанию курса нужно следить за питанием. Результат первого опыта составил — 7,5 .Соблюдать меню было ложновато постоянно хотелось какой то гадости вредной. Сорвалась на последнем дне последней недели )))
Сейчас сидим с мужем двоем. Очень легко!!! Особенно когда результат виден на весах! Диету рекомендую!
Настоящий лечебный китайский детоксикационный пластырь для стоп Foot китайский ортопедический пластырь ZB Pain Relief от производителя. plastyr.moykrest.ru
Привет, девушки. После долгого раздумья по дате начала диеты, вот решила сесть с понедельника 27-го февраля. 2 месяца назад скинула за 3,5 недели 7,5 кг. Сейчас набрала практически тот же вес (сама виновата, лопала все, чего душа пожелает и в любое время). Надеюсь, на хороший результат.
Я тоже начала сегодня , тоже надеюсь на хорошей результат )
И я начала 27-го февраля.Рост 165, вес 79 кг.Последние 3 года была в весе 70 — 72 кг.Надо срочно сбросить.Начитавшись отзывов жду хорошего результата.Пока не взвешивалась,планирую по окончанию первой недели.Сегодня третий день,соблюдать строго диету труда не составляет,чувства голода нет.Желаю всем удачи.О результатах первой недели сообщу в понедельник. ;-)
Всем худеющим привет!!! Сегодня второй день третьей недели.Варенные овощи-это, что то :grin: Вспоминаю завтрак и плохо становится. Жду когда день кончится. Уж лучше яблоки грызть. Вес за первую неделю минус 3 кг .Вторая минус 1.7 ,но вот курочка в последний день второй недели даром не прошла плюс 700 гр . Вчера чуть не заплакала когда увидела. Сегодня из 700 приобретенных минус 600. Сижу дальше ;-) Мне скинуть очень много надо, а уходит все медленно придется повторять видимо первую и четвертую неделю.
Может вместе будем бороться с лишними кг?
Мой WhatsApp 89534373738
Всем приветик! Я тоже начала как и многие с 27 февраля. Прошла первая неделя. Вес -3,6. Начала с 80,7. Очень хочется по худеть. Гораздо больше чем жрать!!! Так что надеюсь на хорошие результаты. Добавьте меня в Вибер или вотсап в группу 89253102421. Всем выдержки! Худеем вместе! Жиру бой!!!
И я с Вами, сижу водичку пью вместо кофе))))
Девочки,привет,я с вами на Магги,второй раз сижу,точнее третий,сорвалась во второй раз на 3 день,сегодня 2 день 1-й недели,все норм,все привычно,вместо творога на завтрак ем йогурт бифидум. калорий меньше,чем в твороге,да и «лезет» приятнее))пусть то будет мой вариант диетного завтрака))))))но,девочки -1,5 кг за 1,5 дня...Успехов нам,пишем,делимся,поддерживаем!!!!
Добавьте меня тоже в группу 89155500360
Девочки, добавьте пожалуйста в группу в ватсапе.
На Магги сижу 4 неделю, хочу продолжить дальше, но настрой уже не тот. Боюсь одна не справлюсь
89874189605
Добрый день)
Я вот тоже начала с 27 февраля...такая же история, что и у Вас
Вариант выбрала «Творожный» , результат уже заметен?
Хочется объединиться , общаться в WhatsApp ,как вариант) вместе думаю ,интереснее
Как считаете?
Мой номер 89534373738
Доброго времени суток! Сорвалась я на последних выходных 4-й недели... Но поняла, что там бы все равно ничего не изменилось. Все что с меня ушло, ушло за первые 2 недели, дальше вес скакал, объемы остановились. Первую неделю было голодно, иногда грызла морковку, дальше легче т.к. желудок стал гораздо меньше :smile: В течении диеты 2 раза пила вино, один раз заменила рыбу на креветки. Обязательно повторю, но уже наверно ускоренную программу 1-ую и 4-ую недели.
Результаты (рост 176 см, 32 года, вес 98,2 кг, 2 корпоральных (вертикальный разрез) кесарева сечения, второе 2 года назад, гипотиреоз)
вес 90,2 (-8кг)
талия (если ее так можно назвать :smile: ) 106 см (-11см) была 117см
бедра были 117 см, стали 112 см (-5см)
Всем привет,у меня сегодня 5-ий день второй недели.отвес на первой недели отвес был 2.400,на этой недели еще не успела взвешиватся,точно могу сказать,что штаны с меня падают.?????????
Всем привет!Сегодня первый день,даже боюсь загадывать,хотя очень надеюсь,что все пройдет нормально.2 года назад сидела на этой диете,так раз 5 начинала,В итоге со 113 сбросила 12 и уже без диеты вдогонку еще 2 кг ушли.Сейчас 100.За 2 года набрала 2 кг.Трудности были из-за того,что путала дни,поэтому лучше начинать в понедельник или на распечатке вычеркивать дни...Удачи нам!
Привет девчонки!!! Вера у вас все получится!!!!!! Мы с вами?! У меня пошла 6 неделя с магги( последние 2 закрепление результата)И так с 93 на 77 я просто восторге!!! Всем удачи!!!!
Алёна вообще молодец ) ) ) мне б таких результатов. Сегодня второй день.я с вами девченки )))))) я верю у нас всё получится)) ;-) ;-) ;-) ;-)
Добавьте меня в группу Watchappe : 89177669654. Тоже нужна поддержка. Иначе сорвусь. ...
С 20 января этого года сидела на этой диете. Ушло 8 кг. Первоначальный вес был 68,800,рост 155,49 лет. В отпуске (апрель) расслабилась,по ощущениям набрала несколько лишних кг. С завтрашнего дня снова на эту же диету. Очень хорошо убирает объемы. Пробовала творожный вариант,но за неделю результатов не было,наверно творог не мое,да и не люблю его.
Римулька у вас все получится!!!! Главное держать себя в руках!!!
Алена, вы молодец! Две последние недели для закрепления какие именно? У меня сейчас первый день 3 недели. Что-то тяжело сегодня. Есть хочуууу. Завтра овощи сырые или можно и тушеные?
Всем худышкам приветик)второй раз сижу на диете магги (творожная).Первый раз сидела в конце ноября 2016,за 4 недели скинула почти 10 кг.Совсем тяжко было на 4 неделе,когда желудок уже в курсе,что скоро картошечка,мяско и тп)))) 31 января бросила курить и понеслось...... Ну вот,девчули,пришла середина февраля,решила после дня рождения(был 10 февраля) скинуть набранное.скажу честно,за месяц набрала 2 кг,а вот моя подружка(вместе сидели на диете) ни грамма.Но успокаиваю себя,что «нажрала» 2 кг после того,как бросила курить.Так что я с вами!сегодня второй день 1 недели .В пуууутььь
Есть приложение на гугл,можно скачать,очень удобно.Там несколько их,но я скачала розовый,по форме на книгу похожий.Удачи.
Не верится, но сегодня последний день диеты. Рост 164. Изначально вес — 75,2 , сейчас — 67,9. Результат заметен зрительно. Завтра на второй круг. Хочу вес 56 кг. Удачи всем!!!! :smile: :smile:
Девочки я тоже хочу с вами!!!!Вацап тоже есть!!!
Девочки, добавьте меня в группу тоже 89534373738
Уже сидела на диете, сбросила 8 кг и объемы ооооочень ушли, да только после снова наела все, что сбросила...
К весне хочу снова привезти себя в форму и уже остаться в ней надолго) 2-3 круга- ?? морально готова!
Добрый день девулички. Можно и меня слабо-характерную в группу +380951186183 и васап и вайбер. А то боюсь беза поддержки 4 недели ни как. Сегодня 1 день?
Будете повторять 1234 или 14?
Девочки,добавьте меня в свою группу.хочу начать с воскресения,пока не передумала.с вами будет легче) 89371263208 вацап есть
Здравствуйте, Настя , подскажите пожалуйста как авторизоваться и задавать вопросы, у меня получается только комментировать записи, хотелось бы общаться, тоже сижу а диете, отзывы и поддержка очень помогают держаться
Добрый день! У меня сегодня 9 день, и -4 кг. Уже заметно, делаю дополнительно приседания и упражнения для бедер. Купила леденцы с сахарозаменителем. Делаю пилинг в душе с кофе, в сауне с медом и солью. После душа антицеллюлитный крем и пленкой обматываюсь на 2 часа. Иногда хочется сорваться. Пока терплю. Всем удачи!!!
Ольга, добрый вечер, у меня тоже сегодня 9 день, но нет отвеса вообще! Я очень расстроена, что кг не уходят, но зато я уменьшаюсь в см. Если честно, ничего не могу понять, почему кг не уходят, а см-да :|
Здравствуйте девочки. У меня 4 день первый неделе. Что уменя голова кружится. Уже 2 кг ушло.
Привет. У меня тоже 4 день) Не думай о головокружениях, всё в принципе, сбалансированно и белки поступают и углеводы, и сахар с фруктами. Сегодня на обед как раз они Может, просто давление или пмс? ;-) Какой у тебя вес изначально и рост?
Добрый вечер, Светлана!!!! У меня вес 60 кг, а рост 157)))) :lol:
Я не выдержала и покушала уже. Завтра снова начну и не буду кушать
Эх... Азиза, Азиза... а ведь четыре дня все шло прекрасно)))))))) Ну ничего! Полагаю внешность важнее того ,что в себя закидываешь. Я вот вчера пожарила без масла стейки индейки с приправками и со свежим огурчиком отужинала. Великолепно ,сытно, вкусно!
Доброго дня Худеющим" Маггам" сегодня предпоследний день 4 недели. Отвес 8,5 кг. Стартовала с 85кг рост 165см мне 56лет. Я очень довольна своим результатом. Сразу хочу перейти на 1:4 неделю закрепляющую. Всем мужества, терпения, выдержки. Большое спасибо МАГГИ за победу с лишними КГ.
Ольга Васильевна, позвольте поздравить вас с победой. Желаю вам удержания и улучшения достигнутого результата.
У меня сегодня первый день второй недели, каждый вечер захожу на сайт и читаю отзывы, очень помогает. Пока не взвешивалась, особо изменений не замечаю пока, поэтому боюсь, что если результат будет не очень, то могу сорваться. Держимся вместе, не поленитесь написать свои результаты, будем поддерживать друг друга морально!
Виктория, привет! У меня второй день второй недели, вес был 66 (когда начинала),сейчас только 63.5... это тоже хорошо ,я знаю, НО! Начиталась отзывов всяких, хотелось бы отвесов побольше((
но по одежде видно стало, что именно живот ушел.
Как у тебя с нарушениями? или все строго?
Привет! А у меня первый день первой недели!)Прошел только завтрак )) я хотела спросить -На обед разрешается один вид фруктов в неогранич кол ве. теперь вопрос а мандарины можно?
я ела именно мандарины, штук 5 )))
Всем привет, у меня за 10 дней ушло 5 кг... чему я очень рада... немного нарушала...
Всем привет, прошла первая неделя, я в ужасе. Ушел только 1 кг
Всем привет, прошла первая неделя, я в ужасе. Ушел только 1 кг
Не переживайте так сильно, обычно так часто и бывает. Ведь для организма это своеобразный стресс, и он неохотно расстается с лишним весом. У меня тоже после первой недели всего пол килограммов ушло, но зато дальше уже быстрее дело двигалось.
Здравствуйте, подскажите иожно есть обычную красную или белый фасоль?
Тыкву можно? :lol: :lol:
Да ;-)
Всем доброе утро! Сегодня первый день диеты Магги! Желаю себе и все стройнеющим удачи в этом нелегком пути!
Привет! я тоже стартую с сегодняшнего дня! давай держаться вместе
И у меня старт был одновременно с вами, девчата))) Успеха нам и выдержки! :roll:
Всем привет! Завтра начинается вторая неделя
Всем здравствуйте как успехи ваши на первой недели?
Всем здрасти, за 2 дня ушел килограмчик,очень давольна
как прошла первая?
Сегодня четвертый день третьей недели. Как уже писала, за первую неделю ушло 4 кг, а во за вторую и третью всего 1 кг. Ничего не нарушаю. Сидим на диете совместно со знакомой, у нее тоже максимум ушел на первой неделе, а на 2 и 3 бывают и плюсы. Дождемся конца, но хотелось, конечно, хотя бы килограмм 8 скинуть за диету, но вряд ли.
Привет всем худеющим!! Сегодня последний день четвертой недели. Стартовала с 93 кг, Сейчас 80кг. Я очень довольна, неожиданно для себя я смогла выдержать диету.? Я не ожидала , что смогу уменьшить шестилетний декретный вес.Завтра буду закреплять результат 2х недельной диетой магги. В сентябре на работу...стыдно показаться в таком виде?. Конечно 55 как раньше я не буду , но меня устроит и 70 кг. Благодаря диете у меня уменьшился желудок. После закрепления результата, перейду на пп. А в июне сяду на творожный вариант магги.Девчонки всем удачи!!!!
Доброго времени суток, присоединяюсь к вам, девочки с сегодняшнего дня
Здравствуйте! а у меня уже второй день) но вчера без ужина, не хотелось совсем. Весов нет, получится взвеситься только в выходные
Доброе утро!у меня сегодня седьмой день первой недели,отвес минус 5 кг))))бывает тяжело,но я держусь,хочу быть стройняшкой))))
Всем привет.у меня тоже сегодня первый день.
Всем привет!
Сижу на Магги второй раз, первый раз сидела на яичной и только 5 дней продержалась, яйца оказались сильнее меня, не смогла себя заставить их есть :(
В этот раз села на творожный вариант, пока все легко идет, правда на выходных тяжко, а вот на работе не до еды :)
Сегодня 3ий день 2ой недели, отвес пока всего 2.5кг, это нормально? Ничего не нарушала, пару раз только творога вместо 200гр ела 100г, когда уже не лезло.
Постепенно начала сокращать порции пищи, сегодня съела половину куска мяса, который съедала на первой неделе.
И еще, делюсь знанием, у меня сильно выпадают волосы, а на этой диете выпадать стали значительно меньше, видимо из-за обилия творога, а в обычном режиме я молочку практически не ем.
Всем успехов, девочки!!
Сегодня первый день, второй недели, отвес — 7500, тоже не плохо... но первый раз я сидела на этой диете в марте, было -10 кг) Не думаю, что за эту неделю вес уйдёт) Но всё равно я довольна!))) Всем хорошего настроения и хороших отвесов!
Поправка) не второй недели, а четвёртой!)))ПАРДОН)
Вы уж напугали) 7,5 за неделю:)
Всем привет! Сегодня третий день второй недели. Отвес за первую неделю минус 4 кг. так была рада. А вот на второй вес стоит и не двигается. Ничего не нарушаю. Может кто знает, в чем причина. Спасибо!
Всем привет!!! Дина ничего страшного, такое может быть причины у всех разные главное продолжать и не сдаваться ,вес будет падать. У меня тоже вес стоял 4 дня.Девчонки всем удачи и хороших результатов!!!!?
Добрый день. Сегодня пятый день третьей недели отвес 4.500 . Мне плохо???
Здравствуйте. Сижу на диете вторую неделю на яичном варианте,но с утра вместо яиц ем творог. Можно ли ждать уменьшение в объемах,или же это нарушения?
Екатерина здравствуйте! Тогда у вас творожный вариант диеты.я думаю, что вес будет уходить.Удачи!
Здравствуйте, подскажите можно использовать сахарозаменитель?
Можно
Привет всем!!!! У меня 3неделя 3 день. Приятно удивилась, что есть вообще не хочется. Отвес -8кг. Всем удачи и силы воли!!!
Читала отзывы про окталию умный ужин, аж попробовать захотелось девчонки, кто со мной хочет?)
Я читала много отрицательных отзывов об октавии . Дорогой полуфабрик. Лучше самой сделать ужин легким и уменьшить объем.
Всем добрый день! скажите пож. можно употреблять вареную фасоль (не спаржевую)?
Привет. Я не видела фасоль в списке разрешенных.
и можно её когдаесть в меню вареные овощи? извиняюсь за назойливость. я первый раз на диете 3ий день 1ой недели...
Ирина я сама первый раз на ней сижу. Посмотрела весь список овощей можно стручковую фасоль.
я второй раз на диете(первый-10 кг).Первый раз ела отварную цветную капусту и брокколи,а сейчас обычную белую фасоль ем,когда отварные овощи-вес уходит,а главное-объёмы)
Привет всем худеющим!!! :smile: Второй раз на этой диете!) Сегодня первый день второй недели, но... в первый раз у меня после первой недели отвес был -5кг, а в этот раз отвес после недели всего 3700 :| ...но всё равно всё очень замечательно!!! кстати за год я набрала 3 кг и то виню себя)
Всем хорошего настроения, хороших результатов!
Всем привет! Оксана у меня сегодня тоже 1день второй недели. За прошлую неделю сбросила 3.500.Первая неделя прошла на удивление хорошо, я вообще не испытывала голода.Посмотрим как выдержу эту неделю.
Всем хорошего настроения и силы воли!!
:grin: :!:
Почитала отзывы, завтра, с понедельника, присоединяюсь к худеющим. Рост 164, вес 75 кг, так хочется похудеть на 15 -18 кг. Сидела на этой диете 2 года назад, скинула 8 кг, при весе 65. Но вес быстро вернулся и друзей привел. Не знаю, почему. Но Магги единственная диета, которую удалось выдержать полностью.
Девочки а во сколько можно завтракать,у меня работа в ночьную смену,к 7 прихожу домой и спать.не знаю что делать завтракать потом ложиться,это не то.а в 11завтракать тоже не знаю.помогите разобраться.
Всем привет.я тоже сегодня начинаю.у меня рост 158,вес 67.Смотреть на себя противно.у меня дочь 6лет,она на меня посмотрела и ужас.она мне говорит мам у тебя 3 живота.мне так не приятно было это слышать.и все я взяла себя в руки.сегодня начинаю и до конца.
Марианна, дети не умеют хитрить и бывают слишком прямолинейны. Для дочери Вы все равно самая красивая, даже с тремя животами. Побольше уверенности в себе! Надеемся, рекомендации с нашего сайта помогут Вам стать еще прекраснее.
Спасибо вам за поддержку????
Можно с вами,нужна поддержка.рост 162 вес пока примерно такой же
Надо похудеть кг на 10
А вы уже начали?
Девочки, я после лечения щитовидной железы Мерказолилом, набрала лишний вес. И теперь хочу с помощью этой диеты попытаться избавиться от него. Кто — нибудь из вас пробовал с таким заболеванием ( сейчас я хорошо себя чувствую ) проводить диету, и как вы ее переносили?
Всем привет! Здесь столько участниц, аж чувствую себя не ловко, неужели я пропустила важные новости!? Прямо сегодня начнем диету Магги, чтобы быть в теме :-)
всем привет!!!!!!!!!!! Сегодня первый день 1 недели. За год поправилась на 10 кг :| :| :| ...... Сижу в декрете и видимо однообразие в быту толкнуло меня к холодильнику... После Нового года встала на весы и не поверила своим глазам!!!!!!!! Девочки, вот что значит забыть про себя и погрузиться с головой в жизнь детей, мужа, родителей... короче, жить жизнью всех, кроме себя...Вес 68,7... Нужна поддержка ваша и советы начинающей стройняшке :oops: :oops: :oops: :smile: :smile: :smile: ;-) ;-) ;-) ;-)
Привет! Аналогичная ситуация. Сижу в декрете, решила выйти на работу. Рост 161, вес 66. Хочу похудеть к весне на 10 кг :twisted:
Татьяна,а вы уже начали
Как успехи,Плюща,держишься?
Катяня, да! Первый день) полна решимости.
Привет!!!! Я держусь и полна решимости!!!! Воды с меня сошло за сутки 2кг!!!! Немного тяжеловато... сегодня безумно хотелось яблок, апельсин на ужин смягчил обстановку)))). А еще начала бегать на эллипсе. Надеюсь на результат потрясный!!!!
Девочки, доброе утро!
У меня за первый день отвес 500 грамм, при том, что мяску соленую ела)
Плюша, обалденный результат! Дальше — лучше! А эллипс у Вас дома?
Доброе,девочки,встала без гипса, и о ужас 69.4С таким весом пошла рожать 2 ребёнка.А вы умнички,так держать!!!
Катяня, главное, что мы взялись за себя! Все у нас получится! :twisted: :twisted: :twisted:
Таттяна,Да,а вы как взвешиваться будете!!
Катяна, я врать не буду. Диету буду соблюдать не полностью. Вчера не удержалась и выпила вина. Взвешиваюсь я всегда, как в голову взбредет. Я склонна к отекам, вчера у утра встала, посмотрела в зеркало, а там — пипец))) зеленый чай, горячая ванна с солью и через час в минус ушло 300 грамм.
Куплю сегодня сантиметр и буду мерить объемы. У меня проблемная фигура (яблоко). бедра — 92, а грудь почти 105, талии нет, поэтому не мерю ее)))))
Плюша, Катяня, я полистала сайт, там девчонки создают группы на вайбире и т.д.может и нам к кому приклеиться))))
Таттяна,насчёт талии не верю,у меня вес больше вашего,но она есть:)).по поводу нарушений давайте стараться,я ведь тоже с понедельник а начала,но нарушала немного:(((а к кому там присоед-я??
Катяня, Плюша, доброе утро! И Всем худеющим, доброе утро!
Согласна, берем себя в руки и не нарушаем!
У меня фигура — яблоко. Даже при весе 46,5 талия меньше 64 не была(
Таттяна,доброе утро,у меня самый маленький вес был 56,а талия 72 и ничего не висело.
Настрой боевой,тдем дальше.
Но сладкого хотса
Привет!!!!!! У меня сегодня привес 300 гр...... Расстроена, но сдаваться не собираюсь!!!!! Устала от этого целлюля(((((. Девочки, как с ним бороться в домашних условиях?
Я делала маску шоколодную с перцем,в прошлом году и на дю сидела,все неплохо,но обязательно надо ограничить питание,а так никуда не денеться.
А чего съела?
Привет, подруги боевые)))))!!!!!! Я ела все по расписанию... А почему привес????? сама не знаю. Катяня, а у тебя как дело движется?
Привет девчонки! Плюша я от целлюлита купила специальные силиконовые баночки и делаю себе массаж уже 19 дней.(моя подруга посоветовала ей помогло) Пока результат кожа стала более упругой,надеюсь вместе с диетой на хороший результат. Всем силы воли и удачи!
У меня тоже фигура без талии, но надо как-то из этого слепить секси))))))!!!!!
Танюша, по привет!!!!! Как ты? Не увидела твоего вопроса, сооррриии... Да, эллипсоид у меня дома. Занимаюсь чуть больше часа, но без диеты он результатов не дал))) пробовала, надеялась на чудо))))))). Вот теперь посмотрим результат эллипс+Магги)))))
Девчонки, привет!!!! Как успехи?
У меня был точно такой ж вес-68,7.рост 163.а у вас? Села на магги и через 15дней вес 63.8кг. Осунулась. Щас зима и поэтому я решила Еще раз повторить 1-2 недели , а потом на пп. Много еды уже не лезет. Тоже сижу в декрете. Родила 2014 и ещё раз 2016году. После второго раза не могу вернуть свои 59, в идеале хочу 55. Ну удачи мне и всем
Гаухар, я бы тоже от 55 не отказалась. У Вас сегодня первый день?
Всем привет! У меня 2день второй недели. Тяжело проходят ужины ... ?. Эти яйца мне скоро сниться будут... я бы от горячего,овощного супа не отказалась. Всем удачи!
Алена, ты молодчинка!!!! Держись! Взвешиваешься?
Всем привет!Татьяна спасибо за поддержку ?! Да, ежедневно. Отвесы от 300-500гр. Стартовала с93кг.сейчас 87кг. Татьяна а как ваши успехи?
Алена, доброе утро! У меня успехов никаких. С этой недели заново стартую. Ален, очень хороший результат. Буду на Вас равняться. 13 февраля выхожу на работу, надо худеть!!!!
Татьяна , а вы пробовали творожный вариант диеты?
Алена, привет! Я думаю, что не выдержу, меня молочка особо не насыщает
Всем привет! Тут есть худеющие?
Татьяна здравствуйте! Как ваши успехи?
Всем привет! Прочитав много положительных отзывов и тоже решила попробовать!
Пока 1неделя 3 день диеты.
168/93кг. За три дня отвес 2кг.
Думала, что будет хотеться есть, но пока чувство голода не ощущаю. Правда неуверена,что выдержу 4 недели
:|
Алена, здравствуйте! Все получится, присоединяйтесь :twisted:
Девочки здравствуйте! Татьяна спасибо за поддержку!! 4 день диеты отвес -300 гр. Всем удачи!
Всем привет!!!!!!!!!!! Я сошла с дистанции... Здоровье дало о себе знать...Желудок болит, два дня от боли корчилась и с почками ай-ай-ай... Всем желаю огромного здоровья и шикарных фигур, а я продолжу борьбу с кгшками чуток по-другому :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
А как,я тоже сошла,сегодня пробуют заново;()))
Плюша Привет! На какой неделе диеты у вас заболел желудок и почки?
Плюша, Катяня, как жалко, нет у нас силы воли. Как худеть будем дальше?)))
Я уже нахожусь на диете четвертый день второй недели. Все едят в праздники, но мне никак нельзя нарушать обещанное себе слово держаться . Тоже обклеила всю квартиру снимками со стройными девушками. Мне еще 10 кг сбросить надо.
Катаня, за поддержкой Вы обратились по адресу. Читатели нашего сайта — очень отзывчивые люди. Видимо, это режим питания так влияет ;)
Спасибо,завтра начну стараться надо быть в форме,через месяц д.р.
Катяня, месяц — это как раз тот срок, в который Вы закончите с нашей диетой. Так что удачи в Ваших начинаниях. И почаще заглядывайте к нам на сайт, слова поддержки, которые наши читатели говорят друг другу хорошо помогают придерживаться диеты без срывов.
Спасибо,через некоторое время отпишусь!Спасибо за поддержку!!
Ну все, девушки, я на последней неделе...три последние дня нарушаю...до 16 часов держу и потом нарушаю...в общем, слезла я с диеты, немного не дотянув...результат минус 6,5 кг. На четвертой неделе вес туда-сюда скакал, наверное, это и подтолкнуло бросить...Хорошо ушли объемы...Я довольна результатом...за такое короткое время скинула то, что не могла год сбросить...Скоро Новый год, праздники, честно говоря, боюсь набрать обратно, но есть желание сесть на 2 недели после праздников...Всем удачи!!!
Привет, девочки! Сегодня закончилась 3-я неделя...минус 6 кг. Я довольна)))Правда сейчас достаточно сильно заболела (выпила порошок от темп Ринзу, там наверное, сахар есть, состав не смотрела, но сладенько), но держусь...Осталась неделька! Надеюсь за эту четвертую неделю скинуть еще 2 кг...Всем удачи!!!
Приветик. Пятый день четвертой недели- 6500 кг., решила на пятую неделю продолжить, настроение отличное. Организм уже привык к небольшому количеству еды, поэтому совсем легко стало соблюдать диету. Всем удачи.
Елена желаю вам удачи))) у меня сегодня последний день всего лишь 1 недели. Какой у вас изначальный вес и рост?
Всем привет, мне 32 года, рост 160, изначальный вес 65.900. Сижу на диете 2 неделя 5 день отвес — 4.500. Честно нарушала немного,пила кофе с автомата 2 раза с сахаром.Но у меня фитнес через день, выкладывалась по полной. Объемы радуют.Планирую дойти до конца.)
Оху хороший результат)))
за 2 день -1300,думала отвесов совсем не будет ну или максимум -100,потому что кд должны прийти...идем дальше)
всем привет...почитала все ваши отзывы и тоже решила попробывать. Сегодня 2 день первой недели,за первый день отвес -700 гр. Девочки а вы в вайбере или еще где нибудь общаетесь очень нужна поддержка(((
Привет! На диете магги сижу 1-й день второй недели. До этого диетами не увлекалась. Меню диеты, конечно, странное. Но, по себе могу сказать, очень дисциплинирует. Желудок сжался после первых 2-х дней. Но мне тяжеловато, т.к. Приходится ограничивать себя и в количестве того, что можно есть, как сказано в рекомендациях, в неограниченном количестве. Лишнего веса немного, но дурацкий бзик, не дает покая. Рост 158см, вес до диеты 56 кг. Желаемый вес 50 кг. За первую неделю ушли 2 кг. Ушел в основном верх, попа сдвинулась на 1,5 см. Спорт каждый день. Посмотрим, что дальше...
Татьяна у меня такой же рост вот только вес больше((( за 2 первых дня ушло 2 кг,расскажите как после первой недели на сколько похудели и какой спорт у вас?
Ксю, за первую неделю ушли 2 или 2,5 кг. Но для меня и это результат, потому что редко мне удавалось сбросить за неделю больше 1,5 кг. Спортом я занимаюсь регулярно. В обеденный перерыв у меня бег. Успеваю пробегать 20 минут и назад на работу. Не у всех есть возможность заниматься спортом в обед, мне повезло) А вечером у меня тренажерный зал. Но, на свмом деле, легкой вечерней пробежки вполне доствточно в период диеты.
Татьяна большое спасибо за ответ)))у меня утрам 20 мин степпер и вечером он же 40-50 мин...сегодня 3 день первой недели сыр заменила на творог...чуство голода чуток есть,не сорваться бы
мне к сожалению тренажерный зал не доступен по той причине,что младшему сынишке еще 3 лет нет и не с кем оставить...вот еще хочу у подруги элипсойд взять он у нее как вешалка...
Давай, не сдавайся! И после диеты не бросай правильное питание. Тренироваться можно и дома) бегать можно и с санками) главное, найди свою мотивацию! Девочкам должно нравится своё тело! Если мы нравимся себе, то будем нравиться и окружающим.
спасибо Татьяна большое...буду держаться,потому что надо))) во время беременности много набрала да и пока кормила еще добавила,а потом все как то не до себя было,а счас в зеркало на себя без слез не взглянешь...все время была 50-52 а счас до диеты 67.3 поросенок блин...
Давай давай! Берись за себя! Я до 60 разъедалась . А как время из декрета выходить пришло, напугалась, как я такая выйду, меня же не узнают. И фанатично начала бегать. В плёнке, по жаре, кушать бросила! На самом деле, главное мотивация) а сейчас у меня все платья р42-44. И одно только 46 . Вот если я поправляюсь вдруг, я не покупаю новых шмоток. Я хожу в одном платье изо дня в день. В результате, меня начинает это бесить и я привожу себя в порядок и снова меняю платьица каждый день) Правда, с возрастом, все сложнее держаться(
Татьяна стыдно признаться и у меня так же ничего нового не покупаю одни джинсы в которые влазию и спортивки...остольное все мой старый гардероб и все маленькое...тут на днях перебирала аж до слез как я могла себя так запустить...после первых родов уже когда доче годик был была 49 кг а тут почти 3 года щадила себя... не скромный вопрос какой у вас возраст?
Мне 32 года)
мне 30))
Мы еще ничего так с тобой)))) Давай уже быть красивыми;)
ха ха и чуство юмара есть))))) да вроди вечером мяска поела вроди отлегло и есть не тянет) а за вторую неделю не взвешивалась? или ты по обемам смотришь? разучилась я по русски писать...
Пока что 2-й день второй недели. Рано взвешиваться) в понедельник встану на весы и измеряюсь . Но, в зеркале перемены есть) и они радуют)
рада за тебя у меня за 3 день ушло всего 100 гр...а с другой стороны хоть что то и то радует
На самом деле, не нужна на весы ориентироваться. Диета специфическая. Вообще, любая низкоуглеводка способствует задержке в организме воды и затрудняет выведение продуктов жизнедеятельности) Поэтому, вес меняется скачкообразно. У меня вес если встал, то обычно максимум на 5 дней. Если это переждать и не срываться, то вес снова начнет снижаться. И надо помнить, что невозможно терять по 5 кг жира в неделю. Из этих 5 кг половина-лишняя жидкость, и четверть-содержимое кишечника. Поэтому, после сброса этого ненужного балласта , мы видим именно потерю дировой и мышечной массы. Естественно, отвесы не такие большие)
да я на весы особо то и не ориентируюсь,но вот зараза стоят и никак мимо пройти не могу хотя хотела раз в неделю взвешиваться...но тем не менее — это уже хорошо...да и всего 3 дня прошло сегодня четвертый и 2100 это уже хорошо хоть и большая часть из них вода.
Я считаю, что любая диета влияет на разные организмы по разному. Расстраиваться не стоит. Даже 100 грамм это уже результат. Главное вы, Ксю, вы начали пользоваться данной диетой и есть результат. ;-)
5 день за 4 день еще-400гр не смотря на то что кд...за 4 дня -2500
Круто! У меня встал вес)
Татьяна спасибо...но у тебя изначальный вес на много меньше моего из-за этого наверно.
Да, мне в принципе, ещё 2-3 кг скинуть бы и я в форме) Надеюсь, к концу диеты так и будет) Но тяжело. Не знаю, как едят девочки, которые говорят, что диета сытная))) Я, походу, обжора)) Ты держись. Кстати, в тренажерных залах в праздники пусто и очень комфортно тренироваться;)
я держусь конечно...на счет того,что диета сытная то тут я с тобой согласна мне тоже не хватает...но постепенно привыкаю и для этой диеты нужна большая сила воли только тогда можно выдержать...хотя те девочки,что говорят что диета сытная у них порции большие может от этого им и не голодно.
на счет зала то детей не с кем оставить...поэтому я дома на степере плюс элипсойд привезли мне вчера на нем пол часа бегала...выкручиваюсь со спортом по возможности)
Молодец) Дома тяжелее себя мобилизовать. Я ещё массажной щеткой массажируюсь) мне кажется, помогает)
да дома тяжелей на много,когда в зал ходила было легче и на много...ну вот пол часа побегала на элипсойде,на обед уже капуста тушеная готова. А ты планируешь все 4 недели отсидеть на диете?
Мне, конечно, хочется все 4 недели. Но я буду смотреть по самочувствию . Если станет совсем плохо, буду что-то изменять в меню. Хотя, конечно, хочетс додиетиться до желаемых параметров тела)
а мне вот не удасться наверно досидеть у сына д.р 26 гости придут так что мне бы 2 недели...потом так и быть праздники и с нового года по новому кругу...хотя загадывать не буду время покажет
такое ощущение,что мы одни с тобой на диете в эфире тишена больше никто не пишет о результатах
Попробуй не сорваться в день рождения! Это очень вредно! Особенно алкоголь. Ты же сидишь фактически на низкоуглеводной диете. Организм в дефиците углеводов. А если ты наешьс или выпьешь бокал вина, у тебя будет резкий скачок сахара в организме. В таких ситуациях я, обычно, ем сыр и фрукты. И голода нет и вкусно, и люди видят, что ты что-то ешь) И , я думаю, что можно и диету продолжить потом. А если пить алкоголь, то лучше крепкий и несладкий) И нельзя шампанское .
спасибо за совет...думаю если что куплю бутылку вина сухова на всякий случай,но постараюсь сдержаться...сегодня -100 гр,как у тебя дела? как самочуствие?
У меня вес стоит на 54 кг. Но в зеркале есть изменения. Я спокойна) В туалет ( пардон) даже не тянет, такое чувство, что всё всосалось. Сегодня ночью болели кишки))) Колики, рези и т.д. На спорт сил почти нет. Если боли сегодня повторятся, то я уйду с лиеты на обычную низкоуглеводку. Кстатти, месячные начались на неделю раньше- это верный признак, что организм данный режим питания считает опасным. Это ответ на вопрос ( тут задавал кто-то): можно ли при беременности сидеть на Магги! Нельзя, однозначно! Ксю, про вино хочу сказать, алкоголь может вызвать зверский аппетит и отключить бдительность) И вообще, праздник детский) Надо пить компот)