Сегодня 4 дня полных и минус 3 кг ровно. Много есть не могу, желудок уменьшился в объеме. Думаю в дни, где яйцо 2 раза, буду есть его только утром. Когда съем чуть больше тошнит даже.
Насыщаюсь быстро. Мозг начал быстрее реагировать на насыщение, уже в процессе еды дает сигнал, что хватит. Эти ощущения потрясют! Чувство голода не зверское, ликвидируется огурцом!
Энергии через край, сегодня много ходила по делам, не ходила, летала. Усталости никакой!
Сгладилась граница талии и бедер из штанов не выпирает, хожу на степпере через день в термоштанах, массаж ягодиц вакуумными банками через день. Бедра разглаживаются, объемы уходят. Я в щенячем восторге!
