Мобильное лого Прямой путь к стройности

и красивым формам

Морковный салат с сыром и чесноком


Рецепт для: | | |

Пикантный салат утолит голод и станет некалорийным, но надежным источником витаминов.

Ингредиенты:

  • 2 некрупные моркови;
  • 100 грамм любого нежирного сыра твердого сорта;
  • 2 дольки свежего чеснока;
  • Несладкий, свежий йогурт или кефир для салатной заправки;
  • Щепоть поваренной соли.

Приготовление:

  1. Морковь тщательно моют и натирают на средней или крупной терке.
  2. На такой же терке натирают сыр твердых сортов, а чесночные дольки пропускают через пресс.
  3. Ингредиенты тщательно смешивают, подсаливают и заправляют йогуртом. Для заправки подойдет любой живой йогурт или нежирный кисломолочный продукт, однако лучше, если он будет обогащен полезными для микрофлоры бактериями.

П.С. Морковь является разрешенным вариантом перекуса, поэтому — смело готовьте блюдо в дни, когда по Меню сыр и к примеру, свежие овощи.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 оценок: 0/5)
Понравилась статья?

Тогда оформи подписку на обновление сейчас

Коментариев: Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.