Verlieren überschüssiges Fett kann helfen, Testosteron wiederherzustellen. Überschüssiges Körperfett. IGF1 hilft, das Wachstumshormon zu stimulieren, um den Körper größer, fetter und höher zu machen. Es wäre auch wichtig zu beachten, dass das Wachstumshormon nicht alleine funktioniert, sondern in Zusammenarbeit mit insulinähnlichem Wachstumsfaktor (IGF) arbeitet. Zum Beispiel steigt das Wachstumshormon während der Adoleszenz einer Person an. Es ist gut zu wissen, dass es ein «normales» menschliches Wachstumshormon gibt.
Aber das Wachstumshormon, das von der Hypophyse ausgeschieden wird, verändert sich während des Lebens einer Person. Wie man Testosteronspiegel mit Zink erhöht. Eine der besten Möglichkeiten, um Ihren natürlichen Testosteronspiegel zu erhöhen, ist es, Lebensmittel zu essen, die reich an Zink sind. Zink ist ein wesentlicher Nährstoff im Körper. Sie können Lebensmittel essen, die reich an Zink sind, nanu-magazin.org um Ihren natürlichen Testosteronspiegel natürlich zu erhöhen.
Männer, die übergewichtig sind, haben eher niedrige Testosteronspiegel. Bestimmte Lebensstilfaktoren können auch zu niedrigen Testosteronspiegeln beitragen, wie z. Männer, die niedrige Testosteronspiegel haben, haben eine verminderte Libido sowie erektile Dysfunktion. Einige Leute glauben, dass ein guter Testosteronspiegel ein wesentliches Element für Männer ist, um vollständige sexuelle Zufriedenheit zu erfahren. Männer, die mit niedrigen Testosteronspiegeln diagnostiziert werden, haben in der Regel Probleme mit ihrem Sexualtrieb, haben niedrige Muskelmasse und haben Schwierigkeiten, Spermien zu produzieren.
Zusätzlich zu den oben genannten Tipps gibt es ein paar andere Dinge, die Sie tun können, um natürlich zu erhöhen Testosteron. Ziel ist es, Gewicht 3-4 mal pro Woche zu heben. Dazu gehören: Gewichtheben Wie bereits erwähnt, ist Krafttraining eines der besten Dinge, die Sie für Ihren Testosteronspiegel tun können. Das einzige Mal, wenn ich irgendwelche Ergebnisse habe, ist, wenn ich 6 mal pro Woche im Fitnessstudio bin. Dann verliere ich etwas Gewicht, aber ich gewinne überhaupt nicht Ich weiß, ich mache keinen Sinn.
Das ist, was der Arzt sagte: «Zusätzlich zur Erhöhung der fettfreien Masse führt das Wachstumshormon wahrscheinlich zu weiteren Veränderungen, die spezifischer für den Skelettmuskel sind, wie z. erhöhte Fasergröße und / oder erhöhte Stärke.» Aber dann las ich ein paar Dinge, die sagten, dass ich 3-4 Einheiten verwenden sollte. Einige Medikamente haben jedoch schwere Nebenwirkungen, einschließlich Knochendeformität, einen geschwollenen Bauch und eine große Klitoris bei Mädchen.