Сто грамм готового блюда содержат: 116 ккал; 16 грамм белка, 5 грамм жира и 0,6 грамма углеводов.
- 1 порционный кусок лосося;
- 3 кружка лимона;
- Специи для рыбы, например, розмарин, петрушка, белый перец, имбирь.
- Пищевая фольга.
Приготовление:
- Рыбу промывают, обсаливают со всех сторон и выкладывают на накрытый фольгой противень.
- Далее на посыпанный специями порционный кусок укладывают лимонные кружки.
- Фольгу заворачивают, поднимая вверх края.
- Температура в нагретом духовом шкафу должна составлять от 180 до 200 градусов.
- Рыбное блюдо будет готово уже через треть часа.