Почему появляются заеды в уголках рта и как с ними бороться

Что такое заеды и как они выглядят?

Давайте для начала определимся, что же такое заеды. В медицине это состояние называется ангулит или хейлит — воспаление кожи и слизистой оболочки в уголках рта. Визуально заеды выглядят как трещинки, покраснения, а иногда можно увидеть и мелкие язвочки. Кожа в этих местах становится сухой и шелушится, иногда появляется болезненность, особенно при открывании рта или приеме пищи. На сайте https://holisal.ru/articles/zaedy/ можно получить больше информации о том, почему появляются заеды в уголках рта.

Чаще всего заеды появляются с одной стороны, но бывают случаи двустороннего поражения. Постоянное слюнотечение, частое облизывание губ или просто сухость в холодное время года создают благоприятные условия для формирования трещин.

Внешние симптомы заед

• Покраснение и воспаление кожи в уголках рта
• Трещины разной глубины — от мелких до ощутимых
• Зуд и жжение в месте воспаления
• Сухость и шелушение кожи
• Иногда — болезненность при движениях рта

Основные причины появления заед

Заеды не появляются просто так — за ними, как правило, стоят определённые причины. Чтобы эффективно бороться с этим состоянием, важно понять, что именно вызвало воспаление. Рассмотрим самые распространённые факторы.

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Недостаток витаминов группы В (особенно B2 — рибофлавина), а также железа, цинка и некоторых других микроэлементов часто становится «винным» в возникновении заед. Эти вещества необходимы для нормального состояния кожи и слизистых оболочек, а когда их не хватает, кожа становится более уязвимой к повреждениям.

Особенно часто дефициты выявляются у людей, ведущих неправильный образ жизни, соблюдающих строгие диеты, а также у тех, кто страдает нарушениями всасывания питательных веществ.

2. Инфекционные агенты

В уголках рта могут размножаться различные микробы. Часто виновницей заед выступает дрожжеподобный грибок рода Candida — именно ему легче проникнуть в трещинки и вызвать воспаление. Также не исключена роль бактерий, которые присоединяются к грибковой инфекции, усугубляя симптоматику.

3. Механические и химические раздражители

Нередко заеды возникают из-за повреждений кожи на фоне привычки постоянно облизывать губы, прикусывать уголочки рта, натирать их слишком сухой или жесткой пищей. Химические раздражители — агрессивные косметические средства, зубные пасты с лаурилсульфатом натрия, частое использование средств для отбеливания зубов — тоже могут стать причиной воспаления.

4. Сухость и погодные условия

Холодный ветер, мороз, сухой воздух в помещениях — всё это способствует иссушению кожи. А пересушенная кожа трескается намного легче. У людей с чувствительной кожей появление заед зимой — частая жалоба.

5. Нарушения обмена веществ и хронические заболевания

Среди системных причин заед часто отмечают сахарный диабет, болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит), а также иммунодефицитные состояния. При диабете высокий уровень сахара в крови создает благоприятную среду для размножения грибков и снижает способность организма к восстановлению повреждений.

Таблица: Основные причины заед и их особенности

Причина	Особенности	Типичный пациент
Дефицит витаминов группы B (особенно B2)	Сухость кожи, трещины, воспаление	Диетчики, веганы, пациенты с нарушением всасывания
Грибковая (Candida) и бактериальная инфекция	Язвочки, творожистые налеты, усиление боли	Люди с ослабленным иммунитетом, диабетики
Механические и химические раздражители	Покраснение, шелушение, болезненность при прикосновении	Любители облизывать губы, пользователи агрессивной косметики
Погодные условия (сухой, холодный воздух)	Сухость, трещины, зуд	Жители холодных регионов, люди зимой
Хронические заболевания (диабет, ЖКТ)	Рецидивирующие заеды, повышенная инфекционность	Пациенты с диабетом и хроническими болезнями

Как диагностировать заеды?

Если вы замечаете у себя заеды, важно обратиться к врачу, чтобы понять точную причину и подобрать эффективное лечение. Диагностика обычно несложная и включает несколько этапов:

• Осмотр дерматолога или терапевта. Врач оценит внешний вид поражений и соберет анамнез.
• Лабораторные анализы. Часто назначают общий анализ крови, биохимию, чтобы проверить уровень витаминов и микроэлементов.
• Микробиологическое исследование. При подозрении на грибковую или бактериальную инфекцию берут соскоб с кожи для определения возбудителя.
• Обследование на хронические болезни. При частых и рецидивирующих заедах может понадобиться консультация эндокринолога, гастроэнтеролога и других специалистов.

Как лечить заеды в уголках рта?

Лечение этого состояния зависит от причины. Важно помнить, что вслепую наносить мази и кремы не всегда эффективно и безопасно — часто такие меры только временно маскируют симптомы. Ниже мы рассмотрим основные подходы к терапии в зависимости от выявленных факторов.

1. Восполнение дефицита витаминов

При недостатке витаминов группы B и цинка врач назначает курсы витаминных комплексов. Очень часто терапия включает препараты рибофлавина и пиридоксина. Также рекомендуется скорректировать питание: больше продуктов, богатых витаминами — зелень, орехи, мясо, молочные продукты. Такой подход помогает укрепить кожу и слизистые.

2. Борьба с инфекцией

Грибковая инфекция лечится противогрибковыми мазями (например, с клотримазолом) и иногда системными препаратами. Если есть бактериальная активность, назначают антибиотики местного действия. Очень важно выполнять рекомендации врача и не прекращать лечение досрочно, чтобы избежать рецидивов.

3. Устранение раздражителей

Не менее важно исключить механическое повреждение — перестать облизывать губы, пользоваться мягкой зубной пастой, отказаться от агрессивной косметики. Для защиты кожи можно применять специальные увлажняющие бальзамы и защитные кремы, которые создают барьер от воздействия окружающей среды.

4. Поддерживающие процедуры при сухости кожи

Если сухость кожи — основная причина, помогут регулярные процедуры увлажнения: нанесение бальзамов, ночных масок, использование увлажнителей воздуха в квартире. В холодное время года важно беречь кожу — выходить на улицу с защитным кремом, оберегая губы и уголки рта.

5. Лечение основного заболевания

При выявлении хронических заболеваний, влияющих на состояние кожи, их нужно обязательно лечить параллельно. Только так можно добиться устойчивого результата по избавлению от заед и предотвратить их повторное появление.

Домашний уход при заедах

Кроме основного лечения, есть простые рекомендации, которые помогут ускорить заживление и уменьшить неприятные ощущения:

• Держите уголки рта чистыми и сухими.
• Используйте мягкие средства для умывания, избегайте агрессивных мыл.
• Наносите увлажняющие бальзамы и специальные кремы 3-4 раза в день.
• Пейте больше воды, чтобы увлажнять организм изнутри.
• Избегайте слишком горячей, кислой или солёной пищи, которая травмирует слизистую.
• Не трогайте воспалённые участки грязными руками.

Профилактика заед — что стоит знать?

Лучше предотвратить проблему, чем потом её лечить. Вот несколько простых правил, которые помогут избежать появления заед:

• Следите за уровнем витаминов и микроэлементов в рационе.
• Берегите кожу от сухости — используйте увлажнители воздуха в комнате и защитные кремы.
• Избегайте привычек, повреждающих кожу: облизывания губ, прикусывания уголков рта.
• Соблюдайте правила гигиены и своевременно лечите инфекции.
• Пейте достаточно воды и правильно питайтесь.
• При первых признаках заед обратитесь к врачу, не запускайте процесс.

Таблица: Основные рекомендации для профилактики заед

Рекомендация	Обоснование
Увлажнение кожи	Предотвращает пересыхание и трещины
Правильное питание	Обеспечивает поступление витаминов и минералов
Отказ от вредных привычек	Снижает механическое повреждение кожи
Соблюдение гигиены	Минимизирует риск инфекций
Своевременное лечение заболеваний	Устраняет внутренние причины

Когда стоит обратиться к врачу?

Если заеды заживают дольше двух недель, становятся очень болезненными, появляются новые высыпания или воспаляются лимфоузлы — это повод для скорейшего визита к специалисту. Особого внимания требуют повторяющиеся заеды, которые могут сигнализировать о серьёзных проблемах с иммунитетом или обменом веществ.

Врач не только поможет подобрать правильное лечение, но и исключит более серьёзные заболевания, которые порой маскируются под обычные трещинки в уголках рта.

Заключение

Заеды в уголках рта — неприятная, но достаточно распространённая проблема, возникающая из-за множества факторов: дефицита витаминов, инфекций, внешнего раздражения и хронических заболеваний. Главное — не игнорировать первые симптомы и при необходимости обратиться к врачу для точной диагностики и эффективного лечения. Будьте внимательны к своему здоровью, заботьтесь о коже, правильно питайтесь и соблюдайте элементарные правила гигиены, чтобы избежать появления заед или быстро с ними справиться. Ведь здоровые уголки рта — это залог вашего комфорта и уверенности в себе каждый день.