Добрый день всем худеющим! Я Ирина, 58 лет, рост 156. В течении многих лет вес ( даже после двух родов) был 52, после 45 за зиму набрала 3 кг., меня это вполне устроило, грудь стала 2 размера и лицо округлилось. До 50 лет вес держалсь 55, а потом потихоньку стал прибавляться, а когда 3 года назад стал за 58 переливать, решила что пора на диету садиться. Первый раз в мае 2013 прошло все очень хорошо, снизила до 55 ,ниже мне не надо, лицо и грудь иначе провиснут. А весной прошлого года опять+2 кг, решила еще раз на диете посидеть, но не смогла выдержать пяти дней, было голодно и холодно, и даже не желудок просил, а скорее голова. С осени, после инфаркта вес потихонь стал прибавлятся, даже с 59кг смирилась, но когда стало за 61кг, и бюстгалтера в объеме малы стали, и брюки ни одни не застегнешь, решила снова на диету. Начала в понедельник с веса 61.2, вчера было 58.9 , -2.3, но сегодня получила +100гр... Думаю что это из-за того что случайно перепутала обеды, в четверный день обедала по меню пятого, а в пятый день яблоки еле часа 3. Результат за 5 дней -2.2, и, стало просто легче, но до окончательного намеченного результата еще далековато. И еще, когда первый раз была на диете, принимала скипидарные ванны и делала массаж и гимнастику для лица, что бы кожа не провисала, в этот раз ванны мне противопоказаны, а массаж и гимнастику начала по 2 раза в день делать за неделю до начала диеты.
